最近、インテルの長友選手の本を読む機会があって、その中で、瞑想が紹介されていました。瞑想は、ヨガの中でも基本的な動作らしいです。また、スティーブ・ジョブズがよく瞑想をしていたというのは有名です（本当かどうか実際に見て確かめたわけではありま…
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